石垣海上保安部 頑張れー!!!・・・

★深体創工房に寄れば・・・
歩くことにどれだけの筋肉が使われるか知っ
ていますか？
脚の筋肉だけでも大腿四頭筋（大腿直筋・広
筋）、大腿二頭筋、前脛骨筋、下腿三頭筋（腓
腹筋、ヒラメ筋）・・・と大きな筋肉をいくつ
もいっぺんに使い、同時に腰の筋肉や腹筋や、
腕の筋肉だって使っています。

重力に耐えて左右の脚で片方ずつ交互に体重
を支え、更に脚を曲げ伸ばしして重い身体全体
を移動させ自分の行きたい方へと運んでいるの
ですから大仕事です。
重心移動のバランスをとるだけでも大変です。
普段何気なく行っている「歩く」という動作、実は
全身の筋肉や神経を総動員して行う大変な動き
なのだそうだ。一日一万歩・・・目標・・・

◆石垣海上保安部　　頑張れー!!!
http://www.kaiho.mlit.go.jp/11kanku/ishigaki/

◆マスコミに踊らされてるバカな国民はもっと何
も言わない・・・自分の事の様に考えようぢゃな
い?wｱﾅﾀもﾜﾀｼもさw
http://www.nikaidou.com/archives/5622

◆家庭学習などをがんばっている子に１対１で
親愛の情を示したかった・・・ﾊァー?!理解不能??
http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/100904/crm1009041056009-n1.htm